Der Saison 2019 läuft...

Nach einen etwas holprigen Start in der Saison (Ironman Südafrika) habe ich den Sommer genutzt um ein Balance zwischen Training, Arbeit, und Familie zu finden. Die letzten Wochen habe ich fast jedes Wochenende ein Rennen gemacht.

Nächste Woche geht es mit die Familie für eine Woche nach Mallorca mit Hannes Hawaii Tours und da ich noch das perfekte Rennen für 2019 suche, liebäugle ich momentan mit Ironman Conzumel im November als Saisonabschluss

 

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Funktionelles Training

Unten ein Video der mit mein Man Bennie entstanden ist mit ein paar Ideen für funktionelles Training!

Der Video öffnet sich in Youtube HIER!!

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Neun Monate später...

Bei mir hat sich in den letzten neun Monaten einiges getan, nur zum positiven, und jetzt freue ich mich wieder über neue sportliche Herausforderungen.

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