Tipps und Tricks zum Thema Nahrungsergänzungsmittel (4/5)

Multivitamdrink

Seit zwei Jahren arbeite ich nun mit dem Unternehmen Cadion zusammen. Cadion ist eine Firma die Nahrungsergänzungsmittel herstellt und vertreibt. Weitere Informationen gibt es auf www.cadion.de.

Ich achte immer darauf, mich sehr ausgewogen zu ernähren. Aber man hat nicht immer die Kontrolle darüber, wie frisch die Ware ist, die man zu sich nimmt oder in welcher Art und Weise diese zubereitet wurde. Zu Hause kann man da noch darauf achten, aber wenn man viel unterwegs ist und im Restaurant sitzt, hat man schon viel weniger Einfluß darauf. Insbesondere gilt dies für die Buffets in unseren Trainingslagern.

Oft genug werden wir in den Medien mit Berichten konfrontiert, in denen steht, dass Gemüse zum Teil fast nur noch aus Wasser und Kunstdünger besteht. Von wertvollen Mineralien und wichtigen Vitaminen ist da keine Spur mehr zu sehen.

Als Laie steht man hier oft vor einem unlösbaren Problem und man kann nicht erkennen, welcher Bericht positiv oder negativ zu werten ist. Sollen wir mehr von bestimmten Vitaminen zu uns nehmen, oder eher weniger? Und wie sieht es mit Mineralien aus? Was ist gut für uns, was nicht? Reicht es, wenn wir uns gesund und bewusst ernähren und erhalten wir dadurch genügend wichtige Stoffe für den Körper? Das ist wirklich nicht einfach.

Als Leistungssportler muss ich besonders darauf achten, dass meine Ernährung von guter Qualität und gehaltvoll ist.

Wenn ich weiß, dass meine Ernährung in manchen Zeiträumen nicht so gehaltvoll ist, dann kann ich mit einem Multivitamin-Mineralpräparat in Pulverform nachhelfen und so meinen Haushalt ausgleichen. Habe ich dann wieder Zugriff auf gesündere Nahrung, dann kann ich die Einnahme entsprechend und sehr einfach reduzieren.

Cadion bietet hier MultiVitalDrink plus Q10 in der Dose und in Beutelchen an. Der Drink enthält neben wichtigen Vitaminen auch wichtige Mineralstoffe wie Eisen und Magnesium, die einen Einfluss auf die Zellteilung haben.