Weisendorfer Hochstrassenlauf
Die schnellste Frau im Feld war wie im Vorjahr Angela Kühnlein, die beim Laufen entspannte ... (Artikel aus dem Fränkischen Tag)
Zeitungsartikel zum Download: Fränkischer Tag | Nürnberger Nachrichten
Die schnellste Frau im Feld war wie im Vorjahr Angela Kühnlein, die beim Laufen entspannte ... (Artikel aus dem Fränkischen Tag)
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Der 10. Swiss Olympic Gigathlon in Zahlen:
Vom 8.7-13.7.2013
6 Tage
1068 KM
17850 HM
Von Ost nach West durch die Schweiz und ich war in der Couple Wertung dabei!
Aber erstmal: Was ist Gigathlon?
WEISENDORF/SCHWARZENBACH - Bereits zum 11. Mal fand in Port Elizabeth der Ironman Südafrika statt. Wie bei allen Ironman-Wettbewerben weltweit konnte man sich auch hier einen der begehrten Startplätze für die Weltmeisterschaft auf Hawaii sichern. Am Start unter fast 2000 Athleten aus aller Welt war auch wieder die Schwarzenbacher Triathletin Angela Kühnlein von den Brehm Titan Runners.
Pünktlich um 7 Uhr fiel der Startschuss bei sommerlichen Temperaturen an der Nelson Mandela Bay für die Auftaktdisziplin 3,8km Schwimmen im Indischen Ozean. Nach 1:06 Stunden konnte Angela Kühnlein bereits auf das Rad wechseln und die 180km in Angriff nehmen. Es galt, drei Runden à 60 Kilometer zu fahren.
Ein langer, aber nicht sehr steiler Anstieg war zu bewältigen. Ein Teil der Strecke war wellig. Das größte Problem waren der Wind und der sehr raue Asphalt, die den Athleten stark zusetzten. Die zweite Wechselzone erreichte Kühnlein nach 5:24 Stunden als Erste ihrer Altersklasse und als 27. der Gesamtwertung.
Spontaner Trainingslauf für Brehm Titan Runners, erfolgreich mit Sieg beendet!
Bereits zum 11 mal fand in Port Elizabeth der Ironman Südafrika statt. Zusammen mit fast 2000 Starter aus aller Welt stand ich wieder für die Brehm Titan Runners am Start.
Pünktlich um 7 Uhr. iel der Startschuss bei sommerlichen Temperaturen an der Nelsen Mandela Bay für die Auftaktdisziplin den 3,8 km Schwimmen im Indischen Ozean. Nach 1:06 Stunden konnte ich bereits auf das Rad wechseln und die 180 km in Angriff nehmen. Es galt, drei Runden à 60 Kilometer zu fahren. Ein langer aber nicht sehr steiler Anstieg war zu bewältigen, ein Teil der Strecke war wellig, das größte Problem der Wind und der sehr raue Asphalt der die Athleten stark zusetze. Die zweite Wechselzone erreichte ich nach 5:24 Stunden als erste in der
Altersklasse und als gesamt 27. Nach den Wechsel in die Laufschuhe ging es auf den Finalen Marathon über 3 Runden. Da ich meine Kräfte gut eingeteilt habe konnte ich bei Laufen Platz um Platz gut machen und auch meine Führung in der AK weiter ausbauen. Nach einer Marathon Zeit von 3:43 Stunden lief ich als gesamt 14. und erste in der AK über die Ziellinie.Den Startplatz für die Weltmeisterschat in Kona auf Hawaii hab ich dieses Jahr nicht angenommen um Zeit und Enerigie für andere Wettkämpfe übrig zu haben.
Ein Irornman so früh im Jahr wahr eine echte Herausforderung, da die Vorbereitungsphase und das Training bedingt durch den langen und kalten Winter den Wettkampf auch nicht einfacher macht. Mit meinem Ergebnis bin ich deshalb auch sehr zufrieden.
Die Tage nach den Rennen hab ich dann noch mit einer Safari ausklinken lassen und konnte die Tierwelt von Südafrika bewundern.